Има две ценни черти, които показват, че даден човек е зрял – себеконтрол и добросъвестност. 

СЕБЕКОНТРОЛ

Човекът, който умее да контролира себе си, е търпелив. 

Той не е импусивен, не е склонен да реагира необмислено. Той умее да подържа някаква дисциплина; прави разумни планове; сдържан е и е наясно със своите ограничения, като се стреми да стои в тези рамки. 

Обективен е, постъпките му са предвидими. Когато се погледне стила му на живот, той говори за благоприличие.

Умее да борави с финансите си; грижи се за себе си; отговорен е. 

Такъв човек се държи зряло по време на конфликти. Когато има напрежение или несъгласия той не действа бурно и необмислено, не се защитава, не е склонен към крайности и преувеличаване. За него конфликта е начин да научи.

Човек, който умее да контролира себе си не се чувства заплашен лесно – той иска да чуе другия. В него има някаква стабилност дори, когато другият не му дава причина той да се чувства така.

ДОБРОСЪВЕСТНОСТ

Добросъвестният човек е наясно кой е и как влияе на тези, които са около него. Ако върши нещо, той се посвещава и е прицизен. 

Държи се с другия по начин, който казва: "ние сме свързани и искам да живея така, че да показвам разбиране към теб – към твоите силни и слаби страни, към нуждите и насторнията ти в момента; към плановете и приоритетите ти. Той казва: "Аз искам да живея като част от общността"

Много от нас се опитваме да прилагаме себеконтрол и да бъдем добросъвестни, но понякога се  проваляме. 

Но ако искаме да имаме здравословни взаимоотношения, които заслужават доверие, трябва да се стремим да изградим тези две важни качества.